עברת את גיל 40. מעולה. מזל טוב. ועכשיו מה? פתאום יש כאבים. כאבי גב, כאבים בכתף, בברך, כאב ראש, כאבי בטן. נו? מה עושים? מתעלמים? - רובינו כן. לפחות בהתחלה. ואז? ואז זה נמשך. כמה נמשך? הרבה זמן. ואז זה מתחיל להשפיע. בהתחלה בקטנה, פעם ביום אולי פעמים, אח"כ זה מתגבר ומתחיל לפגוע ממש באיכות החיים. וואלה, עם יד על הלב, כבר לקחת כדור או שניים לשיכוך כאבים או אנטיביוטיקה וזה חזר.. יותר קשה לקום בבוקר מהמיטה, להתניע את היום ואפילו לשמוח. המצב הזה יוצר מתח גופני ונוקשות ומתח נפשי סביב הבעיה העיקשת.
האמת מבאס, מבאס מאוד. לפעמים אפילו מתפתחת ממש חרדה לבריאות סביב הנושא הזה.
זה מתחיל להשפיע על הזוגיות ועל הקשרים החברתיים. מתחילים להרגיש בשפה פשוטה שנהיינו קצת גרוטאה, עגלה שלא סוחבת ושאר תיאורים מלבבים.
תכלס, בראש שלנו אנחנו לגמרי בני 20. חזקים, יפים, מושכים. אין מה שיעצור אותנו! אנחנו על הגל. מה זה על הגל? קמים בבוקר, בשמחה! מתלבשים, הולכים לעבודה הסטודנטיאלית שלנו, חוזרים. אימון - הליכה, ריצה, אופניים, ספינינג, קיק בוקס. חוזרים הביתה, נפגשים עם החבר'ה. מעבירים צחוקים, חיים. אז, מלבד העבודה הסטודנטיאלית שלנו אפשר בעצם לחזור אחורה בזמן. לחזור להיות חיות. לחיות בעוצמה, בשמחה.
אז מה קרה שם ? מה גרם לזה שממצב של חיות אנחנו מתעוררים עם כאב מעיק?
התשובה אולי תפתיע את רובכם הגדול , מה שאחראי על ההרמוניה של הבריאות בגוף פשוט יצא מאיזון מסיבה מאוד מסוימת.
החדשות הטובות, שברגע שעולים על הסיבה שגרמה לקלקול במנגנון שאחראי על בריאות הגוף הבעיה נפתרת.
ועוד חדשות טובות, זה לא כל כך מסובך להבין מה גורם הסטרס או המשבר שהביא להופעת הכאבים.
אז איך עושים את זה הלכה למעשה?
חוזרים אחורה בזמן לפני הופעת הכאבים ומוצאים מה השתבש לנו. גם אם זה משהו קטן, יש לו חשיבות.
הקונפליקט הפסיכולוגי שייצר את המשבר צריך לעבור עיבוד ותיקון. לרוב התיקון הוא לראות את הדברים מפרספקטיבה אחת, אוהבת ומכילה יותר.
ואם הצלחת לעשות את זה לבד - מברוק!
חזרת לגיל 20 ווואלה, אתה שוב חי (-:
הגוף מתפקד באופן אופטימלי, אנחנו מרגישים טוב, אפילו אטרקטיביים. קמים בבוקר נמרים. אפילו שמחים ומאושרים, הלב רוקד, חיים -כבר אמרנו.
Comments